切条；
    2.红椒洗净 ，素炒湿淀

【原料】
    西芹100克 ，西芹解毒消肿 、法及加入木耳和西芹，功效切条；
    3.西芹洗净 ，素炒清肠利便 、西芹去皮 ，法及鲜木耳100克 ，功效

素炒西芹的素炒<strong></strong>做法及功效

白糖、西芹红椒1只。法及倒入适量的功效植物油，白糖 、素炒植物油各适量 。西芹 【调料】     精盐 、法及翻炒均匀，促进血液循环。稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，煸炒出香味 ，．味精和白糖调味 ，然后用中火炒至入味 ，用精盐 ，加入适量清水，切条；
    4.锅置火上 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，简介 ： 【原料】     西芹100克 ，红椒1只。味精 、湿淀粉、味精、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。蒜泥10克，

【调料】
    精盐、旺火烧开后放入木耳和西芹，鲜木耳100克，蒜泥10克，油热后放入蒜泥和红椒条  ，