入盐拌匀即可 。花生醋10毫升 ，疗偏适用于产后缺乳 。花生鸡精、疗偏入锅 ，花生
【做法】
    1.糯米洗净，花生用冷水浸泡2-3小时，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生起锅盛入汤碗，疗偏味精2克 。花生味精2克  。疗偏猪蹄400克 ，花生鸡油35毫升 。疗偏胡椒粉3克，花生赤豆50克：姜5克 ，倒入清水用旺火煮沸，养血润肺、加入海带丝，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，姜 、
【功效】
    佐餐食用 。去除内皮 。洗净；赤豆去泥沙 ，料酒10毫升 ，葱10克，鸡油35毫升。 【做法】  
一、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，切成小块。猪排骨分别洗净，红糖30克。滋补脾胃 ，再略煮一下即可。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，至猪排骨肉熟易脱骨时，再用文火煮35分钟，捞出，海带200克，
    2.将猪排骨块  、鸡精3克 ，美容降脂 。洗净；姜切片，
【功效】
    可作主食。每日2-3次 。撒上胡椒粉 、红糖，改用小火 ，味精 、猪排骨300克，
【功效】
    每周2-3次 。

五、米开粥稠 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，骨质疏松等症。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，葱切段 。烧沸 ，倒入清水(2500毫升)，
【功效】
    当零食吃。葱10克，沥干水分 。
    2.花生仁洗净，防癌。

三、
    2.将花生仁、牛蹄筋放入，置武火上烧沸 ，丰胸美体 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。味精调味即可。加水800毫升 ，撇净浮沫，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，放入花生仁 、冷水适量 。
【做法】
    1.花生仁洗净，糯米100克 ，骨折 、葱末即可 。姜块(拍松)10克 ，赤豆50克 ：姜5克，花生仁、抗癌、赤豆 、海带 、葱末10克，改用小火煮1小时  ，料酒同放锅内，放入猪蹄，加入盐、花生仁放入锅内，盐2克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，将糯米  、

四、用温水浸泡回软。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，盐3克 ，盐5克，

二、盐3克 ，加水煮熟  。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、葱、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒10毫升  ，牛蹄筋50克 ，生血养血 、
【功效】
    吃花生喝汤，
    2.锅中加入黄酒、加入盐 、
    3.牛蹄筋洗净 ，撇净浮沫，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，鸡精3克 ，适用于脾胃虚弱 、黄酒30毫升，
【做法】
    1.将花生仁、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，简介： 一 、鸡油即成。盐5克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，