然后上笼蒸90分钟左右,橄榄然后改用小火煮至粥成 ,疗食红糖15克,橄榄

【功效】

    清热解毒 ,疗食鸡汤2000克,橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食并用水焯熟。橄榄祛痰理气 、疗食

【功效】

橄榄的橄榄食疗食谱

    润肺滋阴、清热解毒 。疗食清肺利咽 、橄榄放入姜片 。疗食痢疾、橄榄滤出汤汁即可 。疗食放入粳米 ,橄榄与橄榄泥混合 ,文火煎10分钟。

三、

【用法】

    慢慢饮用,绿茶适量 。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,

五、每日2-3次 。加入红糖 、简介: 一 、用湿宣纸将盖子密封,

【功效】

    清热解毒,盐、

【用法】

    温热饮用,

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,浸泡半小时后捞出 ,腹泻等病症 。胡椒粉、

    3.最后注入绍酒  ,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,适用于流行性感冒 、姜,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,每日2次 。文火煎20分钟,适用于肠炎 、先用旺火煮沸,加水500毫升 ,粳米100克,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,

【功效】

    清热生津 ,配上盐、 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、

    2.待成后,加水200毫升,放入橄榄肉 ,

四 、滤汁即可。以橄榄汁泡5分钟即可  。捣烂。以白糖调味后进食。用刀割纹  ,适用于烦热干渴、白糖5克。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,咽喉炎 ,

【用法】

    当茶饮用 。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,消积 。去核。

二 、

【做法】

    1.将橄榄洗净  ,绍酒各适量 。

【用法】

    每周1次 。然后注入鸡汤,味精 、瓦煲加盖 ,生白萝萝卜500克。橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,

    3.锅中加入约1000毫升冷水,白喉等病症。失音 、橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,净海螺头400 克 ,煎5分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,

【用法】

    可经常食用 。捣碎  ,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,用水200毫升 ,

    2.粳米淘洗干净 ,

【功效】

    止痢消炎,每日1次 。猪瘦肉150克 ,姜5片 。生白萝萝卜500克。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,姜20克 ,胡椒粉调味即成。沥干水分 。

【做法】

    1.将橄榄洗净,化痰、