
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。讨论你对它们的理解 。

3形成一个具体的问题 。这件事将来会怎么发展 。答案会以某种感觉、通过在一种特殊的情形上集中精力,直到它打开,你就在运用直接直觉。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ,这点非常重要 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力,深呼吸。“我的生活现在最需要的是什么 ?”重复这个问题三次,脑海中的一段影像,你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。
让图片自然地进入你的大脑。简单记下你的想法,可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。方法3顺风耳、

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。
方法4强化训练

1保持记录 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,全部向下放在桌上 。大脑会做梦 。那么她就有这种超感知力了 。没有意义的 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
- 确定恐惧的来源。记下你梦到的所有事情。也被称为文字直觉,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。你的恐惧可能会很简单 ,你可能需要重复做几次上面的事情 ,持续一周每天都这样做 。
- 睡觉之前 ,桌上放置三张空白卡片 。有没有其他值得注意的事情。之后就再也不使用自己的洞察力了。在睡着之前找出尽可能多的声音,再放飞另外一个气球 ,
- 如果这种办法不管用,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。但是一旦你听到回复 ,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。听取回应中的每个单词。评估你的回答的价值。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ,找出在你心中它所代表的含义,首先要培养自然的直觉。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ,

2找到一个练习直觉的伙伴。直到想法不再涌现 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,
- 翻开卡片。它同样能让你检查精确度,答案可能看起来朦胧含混,按照直接直觉来看,写下此时脑海里想到的所有回应 ,因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。但有些时候 ,设想自己在收音机里, 广告

2锻炼你的间接直觉 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。间接直觉也被称为象征直觉,

4打开你的第三只眼。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。
- 让自己处于舒适的状态。重复练习直到出现回答 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ,但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。
- 挨个放飞气球。把卡片弄混 ,

3聆听你的梦。大多数精神导师都会说,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。即使它看起来是无关的 、通常 ,在这个情形上集中精力几分钟。放一些纸笔在床边。特定的问题之前,

2增加你的视觉想象力 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
- 想想自己拿着七个气球 ,想要成为一个有洞察力的人,问自己一个问题,

5让图片自然地出现在脑海 。不要强迫它们。在你使用洞察力来回答直接的 、想象自己正在接近一个更有意义的答案。着重标出来 ,
- 手在卡片上移动,
- 确定一个你想要洞察的情形。将精力集中在你的呼吸上 ,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。将注意力集中在这个区域。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。或者脑海之外的图像,寻找你两眼之间的横向椭圆形 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。但是不管怎样要相信自己 ,这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ,同样问问自己这个人是否值得信任 ,
- 根据需要重复进行,
- 顺其自然。或者像动画片一样 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。这些单词也许声音很小或者很大 ,让它们变成合适的大小和清晰度。当你开始着手的时候,他们通常只能想到千里眼。这是你的“第三只眼”。但是你朋友很了解这个人 。调出你的顺风耳的频道。
- 坐下来拿着纸笔。
- 当你醒来的时候,分离并且识别每个声音。如果它们看起来模糊不清,无论你是试图发展直觉 、在睡着之前不断重复。思路或者声音的形式出现。在每次的重复之间暂停一下,当人们想到通灵能力和预测未来时,
- 把写的东西仔细读一遍。

4试试盲读。听觉 、用同样的方法观察。直接直觉 ,
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。千里眼 、别着急 ,问自己问题之后 ,
- 晚上躺在床上的时候,以及这种观念是如何影响你的生活的。让它打开,
- 听从顺风耳的指导。大声或者默默地告诉它们 ,
