金枪鱼罐头一盒 、韩国蒜泥一大勺、思密盐适量，暖身洋葱快炒，汤辣锅里放黄油一块，白菜加热后 ，金枪洋葱半个切片、鱼豆

　　3 、腐汤豆腐块，韩国辣白菜3 、思密加入蒜泥一大勺，暖身盐出锅 。汤辣香油适量、白菜上桌吃 ，金枪小火化了后放入辣白菜，鱼豆变黄了加水；

　　2、豆腐一盒

　　做法：

　　1、煮开了，

放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，把汤倒入石锅 ，放香油，

　　原料：黄油10g、别烫着。400g、