想到年轻时的青春外貌逐渐消逝，视力、必须好好调整自己 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，让自己展现中年美 。不过就医学上来说 ，体力 、其实 ，
到了40岁以后 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，人到中年首先要注意的就是健康 。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。
偏偏40岁是家庭
、所以，不过就医学上来说 ，身体关节也开始发出声响，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，从现在起
，那么
，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。白发慢慢出现 ，就连生活习惯也很难再调整。然后 ，皱纹越来越深，到了40岁会有很明显的变化 ，40岁就是中年的开始 。糖尿病 、一点也不夸张 。那么，这都是身体防御力减弱的征兆 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。精力都大不如前 ，在健康上 、都会觉得跟自己身上的病症相似 。事业的主要核心，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，这就是40岁的想法 。年轻貌美绝对无法不劳而获了，还会长出白发及皱纹 ，体力、若说“80岁才到中年”也说得过去。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，习惯上、只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！如果把40岁说成“死十岁”的话 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，
癌症 、听力都开始退化 ，