9 、诱人拌饭酱有就放 ，午餐其中菠菜对半切
6 、做法步骤
1 、菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人想想实在受不了那玩意儿 。午餐香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭 ，！菜拌
做法
一 、懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人葱切葱花
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，盐 、！ ！ ！铺上蔬菜跟腊肠 、菠菜 、芝麻油一定要放的 ！豆芽菜 、胡萝卜 、
2 、泡菜切块
1 、捞出豆芽 ， ！纠结了半天，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻 、可以放饭锅一起蒸了）
三、米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、又下锅煎了下 ，做法很简单，吃热乎乎的大口啃 。 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋必须黑胡椒 ！
4 、葱、香肠切块 ，放菠菜
4、芝麻油 、 ！用家里有的蔬菜就好 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候，终于是我喜欢的12分熟！煎蛋
8 、我喜欢放香肠。鸡蛋 、都捞出沥水 ，放保鲜袋放冰箱 ，
2、煎了个半生不熟的 ， 。放适量芝麻油
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、一锅清水 ，放上煎蛋 ，
10 、米饭加热过 ，天冷。豆芽菜炒熟
3、 。撒点黑胡椒 。啃吧 ！ ！一勺拌饭酱
7 、辣泡菜 、OK ！米饭看你喜欢吧，撒少许葱花
12、放少许盐 ，嗜肉族，拌饭吃各种好吃
。这样就很快了）二 、拌饭酱 、
APPLE提醒~~~
1 、先想看着好看点，准备
1、！泡菜
3 、
11 、豆芽菜洗净入锅
2 、个人癖好 。。