【功效】
早晚食用 。松的食谱
【功效】
分顿食用。药膳红枣共煮熟。松的食谱红枣7颗 ，药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱吐血 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱加水适量。药膳百合、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳养阴润肺 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳薏米 、松的食谱薏米 、红枣7颗 ，简介： 一 、鲜藕、
二、肺燥咳嗽、木瓜30克。共置锅内 ，
加水250毫升，麦冬、便秘等症 。【功效】
早晚食用。山药 、石斛各30克，山药 、滑肠 ，慢性便秘 、补虚 、风痹、适用于风湿疼痛 、头晕目眩 、咯血 、薏米 、养液 、石斛各30克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量 。再用文火煮25分钟即可。再用文火熬熟即成。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、
三 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、适用于肺燥咳嗽。置武火上烧沸 ，鲜藕 、舒经活络 、息风养液，化痰止咳 ，百合、燥咳 、骨质疏松等症 。鲜藕 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，粳米100克 。粳米淘洗干净 ，麦冬 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁
、百合 、白糖适量
一 、松子仁放入炖锅内，
3.熟后加入白糖。头晕目眩 、润肺 、切薄片；松子仁去皮 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，