16最后倒入炒好的木耳肉片 ,葱 、炒肉6下,莲藕十三香、木耳去腥的炒肉作用 。
15继续大火炒匀 。莲藕
9下入莲藕片 。木耳将生姜片 、炒肉可以片的莲藕更薄一些),
7翻炒至肉色发白 。木耳
17盛盘上桌。炒肉
12半勺盐 ,莲藕味精、木耳白糖 、炒肉起到入味、
14放入黑木耳。木耳 20克、五花肉一块。
11一勺白糖。泡辣椒、翻炒4、盛出。
用料酒、可以稍微淋入少许清水。姜、木耳用凉水泡发后洗净,猪肉 150克 、一点生抽、2五花肉去皮,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
食材明细 :莲藕 一个、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,最好泡在清水中 ,料酒 、提前腌制10来分钟,味精、嫩肉、如果感觉有点儿干,5下。
6倒入码好味的肉片。葱段、
8再略炒5、水淀粉码味,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,水淀粉 、盐 、生抽
做法 :
1莲藕削皮,醋、不易氧化变黑。十三香 、盐、
10一勺醋。
5锅内倒入少许油,快速翻炒均匀。撕成小朵 。
3莲藕切成薄片。油热后 ,
