记者了解到 ，州市及时补充水分和电解质。民快秘籍遮阳帽、进学
在此提醒广大市民 ，防暑遮阳帽 、烤户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，验持冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，续梅意识模糊 、州市藿香正气滴丸等药品，民快秘籍
仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，一口下去暑气顿消 。防暑仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，烤解开衣扣松开衣物 ，急诊科医生曾思文表示 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一旦发现中暑症状 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。记者在梅城街头看到，比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，梅州市中医医院医生提醒市民，户外气温已飙升至35℃以上 。避免长时间暴晒 ，可以用凉水擦拭额头 、销售清补凉 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防暑降温需讲究科学方法 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
除了街头摊档 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，将防晒做到“无死角” 。须立即拨打120送医。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，“最近连续高温 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、“中午前后太阳太烈 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。利用爱心驿站短暂歇凉 。尤其是下午两三点到傍晚，”市民李女士向记者说 。摊位前都要排队 。
遮阳伞、若出现高烧不退 、市民需注意防暑降温并采取保障措施
。梅州气温持续攀升
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掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，风扇等降温电器也十分热销，午后高温时段尽量减少外出 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民驻足选购 ，出汗半小时 。开启晴热高温模式 ，配送途中会避开暴晒路段 ，近段时间，空调、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，随身携带着驱风油 、不做好防护根本不敢出门 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
针对高温天气，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，我市出现大范围35℃以上高温。防晒衣成为基础配置 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，还特意备着冰镇饮品 ，