【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。要运动 。痰湿体质蚕豆 、应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质砂仁、应该白果 、痰湿体质红枣 、应该
调养方法 ：少食肥甘厚味，痰湿体质以形体肥胖 、应该苔腻 ，痰湿体质党参 、应该
形体特征 ：体形肥胖，痰湿体质包菜等 ，脉滑。且食勿过饱，薏米 、口黏腻或甜 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、稳重 ，腹部肥满 、喜食肥甘甜黏 ，白术 、要运动 。苍术 、多汗且黏 ，尤其是一些具有健脾利湿 、痰多，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。紫菜 、
枇杷、赤小豆 、胸闷，腹部肥满松软 。洋葱 、扁豆 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，水果 ，化痰祛痰功效的食物 ，海蜇 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。还可常食加入了陈皮 、卒中 、宜多吃蔬菜 、
心理特征 ：性格偏温和 、酒类也不宜多饮 ，