【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，约30分钟食用为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 人体热食火锅也不要趁热吃
口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食喉咙 、和冷不利于身体健康 。温度食物一般放入冰箱后
，人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷所以
，温度食用前要先晾一晾 ，人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜
。煮沸的和冷牛奶等热食 、超过30分钟的冷冻食物
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。75℃左右