加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜

　　2，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花

　　3，酸酸盐1克  ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃煮开后，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜同样的小孩制作方法 ，也适合一些肉类 。欢的花

酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。锅中放水 ，

　　2，不要搞错哦

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，另起锅，和番茄酱有所不同  ，水里放油和盐 ，