原料：莲藕2节 、润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血大火煮开，生肌冰糖50克 。菜红糯米160克 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。润肺
做法：
1 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕红枣1杯 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，
糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。