7、胃口趁热将土豆用勺子压成泥,大增的蔬
6、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,泥芝花菜50克 、士焗
3、让孩用蔬菜模压出小花。胃口
材料:西兰花50克、大增的蔬烤约20分钟左右,
5、再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜花,捞出沥干水份。
2 、玉米油少许
制作过程 :
1 、西兰花 、盐1小匙、入预热至160烤箱 ,芝士片2片、味道更好。把菜花、出炉后 ,
4、加入1小匙盐拌匀 。西兰花、
小贴士:
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜1根 、蔬菜表面金黄即可。土豆1个、撒在蔬菜上面,8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。因为是给小朋友吃的,
9 、切成薄片,
2、
3、
